أضرار الحلويات على صحة الجسم ونمو الأطفال

أضرار الحلويات على صحة الجسم ونمو الأطفال


السكريات من العناصر الضرورية لصحة الجسم، ولكن زيادتها عن اللزوم والافراط فى تناولها يسبب العديد من المشاكل  ويعرض الجسم للإصابة بالأمراض المختلفة، وأبرز تلك الامراض مرض السمنة وهو واحد من أخطر الأمراض التى تصيب  أجهزة الجسم بالخلل.

و كذلك يعتبر السكر عدو البشرة،

لأنه يؤدي إلى الشيخوخة والتقدم في السن، حيث يقلل من الهرمونات التي تفيد صحة الجسم وشبابه، ويتلف خلايا البشرة، وبالتالي يساعد على ظهور التجاعيد،  ويبدو الشخص أكبر سناً مما هو عليه، على عكس الأشخاص اللذين لا يعتمدون على السكر في حياتهم اليومية، فهم يبدون أصغر عمراً.

وحسب ما ذكره موقع mouthhealthy.org فإن أضرار الإفراط فى تناول الحلويات هو:

أضرار الإكثار من تناول الحلويات على الصحة


1- الإكثار فى تناول الأطعمة المسكرة قد يسبب تلف خلايا البشرة، والإصابة بالشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد وعلامات التمدد.

2- الإفراط فى تناول الحلويات يزيد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة.

3- يسبب ضعف الجهاز المناعى ويعرض الجسم للإصابة بالعدوى والفيروسات.

4 –   يسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان.

5- يعيق عملية نمو الجسم لذلك ينصح بعدم إعطائه للأطفال الرضع.

6-يسبب مرض السمنة وتراكم الدهون فى الجسم، نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية.

7- الإكثار فى تناول السكريات يزيد من حالات الاكتئاب والتوتر والضغط النفسى.

8- قد يؤثر على صحة العيون والإبصار.

9- يزيد من ظهور الالتهابات المهبلية.

10- يسبب الصداع المزمن وعدم انضباط الضغط.

11- يؤدى إلى مشاكل فى الكلى والبنكرياس.

12- يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى مثل الاضطرابات وزيادة المادة الحمضية.

13- فى بعض الحالات قد يسبب تسمم الحمل.