الصحه

??? ???? ??? ??????? ? ????????? ?????? ???? ??????? ??????? ? ???????

8أساليب فعالة لحرق الدهون في اقل من شهر

320077-eating-kale-and-veg567-705x360

كلنا نرغب فى إنقاص الوزن ويسعى لذلك بجد ، ويرهق نفسه كثيرا بتناول حبوب إنقاص الوزن والتمارين الشاقة ، واليوم نقدم لكم على ( بص وطل) طرقاً فعالة من أجل إنقاص الوزن الزائد بشكل قوي و فعال. تمرين المشي – احرصي على ممارسة تمرين المشي فقد أكد الخبراء على أنها ...

أكمل القراءة »

تجنبي هذه الاطعمة المسببة للسيلوليت

How-To-Get-Rid-Of-Cellulite-Fast-700x325-705x360

السيلوليت من المشاكل التي تهدد البشرة بشكل دائم ويعاني منها الكثير من النساء … كما تسبب لهم الاحراج خصوصا المتزوجات منهم لذا فى هذا المقال سنقدم لكي بعض الاغذية التي يجب عليك الابتعاد عنها والغاؤها نهائيا من اكلك اليومي لتفادي ظهور علامات السيلوليت الملح المكرر أو ملح الطعام و السيلوليت ...

أكمل القراءة »

لزيادة الرغبة في العلاقه الحميمه اليكم هذه الوصفة السحرية

m12-705x360

إذا كنت غير راضي عن فقدان الرغبه الجنسيه لديك , فيجب التعامل مع تلك المشكله في البدايه قبل ان يصعب علاجها فيما بعد … ولعلاج هذه المشكلة كل ما ستحتاجة هو : مقادير الوصفة : 150 غ سمسم 150 غ زبدة بقر يحمر السمسم بالزبدة على نار هادئة ثم يطحن. ...

أكمل القراءة »

7 أفكار خاطئة تعتقدونها عن العلاقه الحميمه

shutterstock_261591647_247229_large

نقل موقع “لوفيغارو” الفرنسي دراسةً حديثة أجرتها جامعة “بينسيلفانيا” حول المدّة الزمنيّة المثاليّة لممارسة الجنس. وأشارت الدراسة الى أن المضاجعة تعتبر مرضيةً في حال استغرقت ما بين 7 و13 دقيقة. ودحضت الاختصاصيّة في علم الجنس “جيزلان باريس” 7 أفكار وكليشيهات خاطئة يعتقدها غالبية الناس حول مفهوم ممارسة الجنس: 1. “طول ...

أكمل القراءة »

أسئلة يمكنك توجيها إلي شريك حياتك قبل الدخول إلي السرير

العلاقة-الحميمة

هناك بعض الأسئلة عليك أن توجها إلي شريك حياتك ونفسك قبل الذهاب إلي السرير . هذه الأسئلة بسيطة وتجعلك أكثر صدقاً في حياتك والإستمتاع بعلاقة زوجية طويلة الأمد ولا تصبح علاقة مؤقتة. قد تصبح هذه الأسئلة عنصر أساسي لتحقيق السعادة . تعرف علي مجموعة من الأسئلة التي يجب أن توجها ...

أكمل القراءة »

خلطات العسل لعلاج التهاب الحلق

التهاب-الحلق

التهاب الحلق هو عبارة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، تسبب الكثير من الانزعاج، ولكن الكثير من الناس لا يعرفون أن هناك طريقة للتعامل معها بشكل طبيعي وفعال دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال على نزلات البرد أو الانفلونزا التجارية، وهذا العلاج هو العسل الخام الذي يساعد على شفاء و ...

أكمل القراءة »

د. هبة قطب تجيب: هل يمكن ممارسة العلاقة الحميمة بعد فض غشاء البكارة مباشرة؟

56

نا مقبل على الزواج، وأريد أن أعرف ما يجب عليّ القيام به في ليلة الزفاف، وما آداب الجماع كما فرضها الله -عز وجل- وما الطريقة التي أنال بها قلب زوجة المستقبل وتجعلها دائماً تتذكر هذا اليوم بكل سعادة وارتياح؟.. وهل يمكن ممارسة العلاقة الحميمة بعد فض غشاء البكارة مباشرة أم ...

أكمل القراءة »

د. هبة قطب تجيب: كيف يعرف الرجل أنه ضعيف زوجيا

31

كيف أعرف إن كنت ضعيف جنسيا أم لدي القدرة على الزواج؟ هذان السؤلان يرميان إلى نفس المحتوى، ولذلك آثرت الإجابة عنهما سوياً، يا أصدقائي الأعزاء، إن القدرة الجنسية تنقسم إلى النقاط الثلاث التالية، أو بالأحرى تضم النقاط الثلات التالية: 1- حدوث الانتصاب حال الإثارة. 2- زيادة تدفق الدماء إلى العضو ...

أكمل القراءة »

بالصور: 7 أطعمة تحارب ضعف الانتصاب

92762

مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال من أكثر المشاكل التي تسبب التوترالنفسي، وقد يلجاء البعض إلى الحلول الطبية المتمثلة في عقاقير لزيادة القدرة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، مما يتسبب في حدوث مشكلات لأجهزة الجسم مثل القلب والكبد. إليك في هذا المقال 7 أطعمة تعالج مشكلة ضعف الانتصاب وتغنيك عند ...

أكمل القراءة »

4 أطعمة تمنع سرطان الثدي..اكتشفيها لأول مرة!‎

4-aliments-qui-previennent-le-cancer-du-sein

سرطان الثدي هو واحد من أكبر الأخطار التي تهدد صحة المرأة. خطر الإصابة بهذا المرض تزداد بشكل ملحوظ بسبب استهلاك الكحول، والتدخين. ويمكن أن يكون لديك تاريخ عائلي من مرض السرطان. ومع ذلك، الوقاية من السرطان هو ممكن ومتاح للجميع،”إليك” يقدم لك 4 أطعمة للوقاية من سرطان الثدي. 1_ الكركم: ...

أكمل القراءة »